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孕3月 准妈咪的产检备忘录

2008-09-08uedbet首页网
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专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 uedbet首页网 ,发送 长高 查询结果。

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子宫变化
  从外观上看,下腹部还未明显隆起,但体内的子宫却在3个孕月末时,已长如握拳大小。

  阴道分泌物增加
   受骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,盆腔内内脏血液聚集,发生充血和淤血,阴道分泌物比平时略增多, 颜色为无色,或橙色或淡黄色,有时浅褐色,并时而出现外阴搔痒及灼热症状。
   频尿、尿急
   增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、排不净尿等感觉,因而孕妈总想如厕。对此千万别刻意不喝水或憋尿,免得尿路感染。
   胀气、便秘
   并且因压迫直肠,加之精神忧虑不稳定,还容易出现毫无原因的便秘或腹泻。
   乳房变化:
  
乳房除了原有的胀痛外,开始进一步长大,乳晕和乳头色素沉着更明显,颜色变黑。
   妊娠反应:第3个孕月的前2周即uedbet赫塔菲官网第8周和第9周,是妊娠反应最难的阶段,过了这一阶段妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失
   体重:孕妈妈开始食欲增加,体重逐渐回升。
胎儿身体变化
   整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分,面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。
   此时胎宝宝的皮肤是透明的,可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。
   胎宝宝自身形成了血液循环、肾脏也发达起来,已有了输尿管,胎宝宝可排出一点点尿,但骨骼和关节尚在发育中。
   外生殖器分化完毕,可辨认出胎宝宝的性别。
  【uedbet赫塔菲官网第9周的胎儿发育
胎盘的变化
  胎盘也已经具体成形,胎儿在羊水里面动来动去,似乎是相当自在的样子。
   有时左右腿还可交替做屈伸动作,双手能伸向脸部,这说明脊髓等中枢神经已非常发达了。
   【uedbet赫塔菲官网第10周的胎儿发育】 
胎儿体长变化
  到第3孕月末,胎宝宝身长增长到10厘米,体重增加到40克。此时的胎儿长约0.5厘米,测量头臀径约为3-5公分左右。 【uedbet赫塔菲官网第11周的胎儿发育
   【uedbet赫塔菲官网第12周的胎儿发育
控制体重的原因
  1、uedbet更容易;2、远离并发症;3、向产后肥胖说BYEBYE;4、要生健康小宝宝;5、远离产钳与手术;6、不让孩子做小胖子。
   胎宝宝不喜欢妈妈暴饮暴食
   贪吃准妈 胖得快生不下娃
合理的孕期体重指数
  根据准妈妈们孕前体重指数(BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2))来计算孕期体重增加量。BMI<19.8的准妈妈们,孕期总增重量应为12.5~18.0千克。
   怎样控制体重不影响母婴健康
   孕妈妈吃这些 增营养不增体重
孕期体重曲线图
  低谷——不增反降的孕早期
   区间:头3个月
   头疼事:害喜uedbet赫塔菲官网的头12周内,头晕乏力、食欲不振,使孕妈们吃尽了苦头…【全文
   孕早期,在保证营养齐全的前提下,体重增加幅度控制在3公斤上下就足够了
体重纪录
  孕期可也不能无所顾忌想吃就吃,为了自己,为了宝宝,准妈妈控制孕期体重有6大理由!
   推荐阅读!不做超重孕妈 孕期控制体重!
   支招:偏胖妈咪的运动方案!
饮  食

   孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
  近期研究表明,uedbet赫塔菲官网头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁……【全文
维 生 素
  uedbet赫塔菲官网期间维生素的需要量皆应增加,维生素C含量较高的食物,如:番石榴、柑橘类……
  推荐:小心!孕妈妈吃水果有禁忌!
铁  质
  孕妇贫血易发生早产及低出生体重,母亲贫血,其胎儿肝脏贮存的铁量少,婴儿出生易发生贫血……
  缺铁性贫血易致孕产妇死亡!
  四款补血餐:补铁从饮食入手
补充叶酸
  许多人都知道女性在uedbet赫塔菲官网之前一个月及uedbet赫塔菲官网初三个月要注意摄取或补充叶酸,以防止胎儿发生神经管畸形。但对于叶酸怎么摄取更科学,摄取叶酸有什么禁忌却并不是很了解……叶酸不宜与维生素C同补
产检项目
检查内容和目的
标准值
查血常规(血型、量血压)
  如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
  不应超过130/190mmHg,或与基础血压(uedbet赫塔菲官网前的血压)相比增加不超过30/15mmHg。
检查乙肝六项
  乙肝病毒携带者母亲所生的婴儿,出生1年内将有25%~40%成为乙肝病毒携带者。若女方是hbsag(+),通过婚前卫生指导,告知其uedbet赫塔菲官网后进行乙肝“三阻断”,可以有效地预防母婴传播,从而将母婴乙肝病毒感染率降低2/3。   表面抗原(HBsAa),阴性,表面抗体(抗-HBs),阴性;e抗原(HBeAg),阴性;e抗体(抗-HBe),阴性;核心抗体lgG(抗-HBc LgG),阴性;核心抗体lgM(抗-HBc lgM),阴性。
“四毒”检查

  检查内容包括:风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫病毒、单纯疱疹病毒。
  虽然孕妇感染大多无典型症状,但胎儿感染后常可发生严重后遗症。孕前进行这几种病原体的检查,确认自己的免疫状态。

  正常:均为阴性。
查艾滋病病毒   性传播为艾滋病病毒传播的重要途径之一。孕妇感染aids病毒可以通过胎盘感染胎儿或uedbet时经产道出生后经母乳感染新生儿。   正常:阴性。
梅毒血清学检查   梅毒可以传染给配偶,造成子代流产、早产、死胎、新生儿先天性梅毒等。但是,这种疾病只要早发现、早治疗,是完全可以治愈的。   正常:阴性。
尿常规检查   尿检还有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患,后果非常严重。   肾功能正常值:尿素氮8-21Mg/dl;肌酐0.9mg/dl。
筛查唐氏儿

  共有三项检查,孕妈妈可在孕9周时先做其中一项,等到了孕14周~21周再查另外两项内容,也可在孕17周将两项筛查一次完成。 35岁以上准妈妈由于年龄大危险升高,做此检查更有必要。

  如出现可疑或阳性,应做羊水穿刺以确诊胎儿染色体是否正常。
体重   如果体重增长过快,医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案,当然如果体重增长的少,医生也会建议孕妈咪多补充些营养,让腹中胎儿顺利成长。   最理想的uedbet赫塔菲官网体重在孕早期uedbet赫塔菲官网3个月以内增加2千克……孕期体重增加的标准!
测量宫高、腹围
  测量宫高及腹围,估计胎儿宫内发育情况,同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况,是否诱发与迟缓或巨大儿。   略
听胎心音
  uedbet赫塔菲官网第12、13周时,已经能停到听胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎,医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。   正常范围:每分钟120-160次。
检查丙肝(HCV)病毒
  检查准妈妈是否感染丙型肝炎病毒,丙肝病毒也可通过胎盘传染给胎儿。如果已经感染要转到传染病专科医院去生产。   正常:阴性。
  乳房为了哺乳的需要,会发育变大,因而需要更多的供血。孕期乳房的尺寸会逐渐变大,平均增大5厘米,增重1.4千克……专家解答:孕妇对胸罩有何要求?
  uedbet赫塔菲官网期间的服装问题应该应该是令很多准妈妈们头疼的吧?漂亮的款式舒适性会有折扣,而舒适的质料却没有什么流行感可言……选择孕妇装质地尽量柔软
  uedbet赫塔菲官网初期和后期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多,此时更容易受到感染,如果放任不管,有可能影响胎儿的生长发育……有利于准妈妈健康的内裤
  “孕妇护腰枕”采用左右枕翼设计,前可以托腹,让腹中宝宝安然入睡,后可以支腰,让孕妇放松安睡,使得全身血液舒畅,减轻心脏负担……实用推荐:孕妇护腰枕
                       主编:周蓉    策划制作:蒋辉    出品:39uedbet首页频道
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