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孕4月 听胎心知宝物健康!

2008-09-22uedbet首页网
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专家提示:

孩子吃得多、吃得好,就必定长得高吗?中山大学隶属榜首医院儿科威望告知你,答案是否定的。孩子假如吃了过多这三种食物,不光不长个,还会伤身!孩子长高必定要防止的三种食物是什么,重视微信大众号 uedbet首页网 ,发送 长高 查询成果。

第13~14周
   1、子宫体积约为成人拳头大,其底部到达耻骨上缘。 2、害喜症状减轻。 3、食欲增大,体重显着上升。 4、流产、死产机率下降。

第15~16周

   、子宫底高度约在肚脐下2~3指宽的方位。 2、下腹稍微杰出。 3、乳房胀大。 4、远离妊娠不适症状,日常日子康复正常,包含性日子。

  孕13~16周末为孕四月,这时期,子宫进一步增大,好像婴儿的头相同大,所以,孕妈妈下腹部显着拱起。

  这个时分,孕妈妈的腹部有沉重感,尿频、白带多等现象仍然存在,基础体温逐步呈低体温状况,并一向持续到临产完毕。妊娠反响这时现已完毕,孕妈妈心境比较稳定。

  从这时起,孕妈妈应按医师要求,定时去医院检查,查询胎儿、胎盘、胎心、母体的改变状况,假如发现问题要及时处理。

   器官机能持续开展:1、脸部五官更明晰;
   2、羊水量快速增加。
  脑部急速开展: 1、四肢伸屈愈加自若(从超音波中显着可见),显现神经系统功用更老练。 2、长出稀少的头发与眉毛。 3、二个月前通明状的脑部,在此刻已构成大脑及小脑,开端有贮存回想的当地。 4、心跳强而有力,频率约为成人的两倍。
  器官机能老练:1.胎儿毛发更多;3.各器官机能发育渐趋老练。
第16周
  有听觉:1、胎头与身体约相同巨细,五官更显着,全身皮肤呈通明粉红色。2、皮肤脂肪层生成,皮下组织变厚。 3、开端有吞咽动作,会喝羊水。 4、开端有排尿功用。5、胎盘发育彻底老练,进入稳定时。
现象  
专家支招
  1 、肋骨疼;
  将双臂向头上扩展能够缓解肋骨痛。
  2 、手腕疼;
   削减运用电脑的时刻,假如不可能够买一个腕托安在电脑键盘上(这样能够减轻对腕神经的压榨)。当感觉手指上有针扎般的苦楚时,悄悄按摩手指5分钟。腕管归纳症多在夜间发病,因而睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。
  3 、腰背疼;
  捡东西时留意曲折膝盖。不要提重物。坐时能够用垫子垫在背部的凹处。站时要留意姿态并站直,尽量穿低跟的鞋子。有条件的,能够在苦楚的区域进行热疗或冷疗。按摩也能恰当缓解苦楚。
  温情提示:有时肾脏感染也会引起腰背痛,严峻的话应找医师检查。
  4 、胃痛和消化不良;
  每日少食多餐,少吃酸辣、过冷以及油炸食物;吃饭后半小时内不要躺下(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走);睡觉时侧卧。假如你晚上常常胃痛,请咨询医师是否能够运用抗酸剂。
  5、 头痛;

  在医师指导下服用些安全的止痛药能敏捷缓解苦楚。头上敷热毛巾也能有用缓解头痛。白日应该多喝水,每晚保证至少有6—7个小时的睡觉。  
   温情提示;假如头疼很严峻,并且还伴有晕厥、吐逆和水肿,应该当即去看医师。

  6 、骨盆苦楚;
  呈现这种状况应躺下歇息,或许洗个热水澡,测验一些柔软的训练。
  7 、坐骨神经痛
  睡觉选用左边卧姿态,并在两腿膝盖间夹放一枕头,以增加流向子宫的血液。白日不要以同一种姿态站或坐超越半个小时,尽量不要举重物过头顶。游水能够协助减轻对坐骨神经的压力。

  孕中期是孕10个月最舒畅的时分,既不会吐,肚子也还没有大到影响日子,那么这个时期孕妈妈的首要任务便是吃啦!

  孕4月饮食5大原则:
  1.孕妈妈机体代谢加快,糖分使用增加,热量需求比孕早期显着增加。主食:米饭、馒头号,副食鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。

  2.此期胎儿及母体对蛋白质的需求敏捷增加,孕妈妈应当摄入较多的蛋白质,动物蛋白和植物蛋白各占一半,如:肉、鱼、蛋、奶、大豆及豆制品。

  3.孕妈妈应保证每天适量月旨肪摄入,以弥补生理需求,为临产和产后哺乳作能虽贮备。但要留意动植物脂肪的份额,要平衡摄入。

  4.整个妊娠中期是贫血的好发期,凶此要多吃含铁质丰厚的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、生果和维生素C,以促进铁质的吸收。

  5.不要挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺少:做到荤素调配、合理养分,一同把好食物质量及烹调关。

警觉宫外孕决裂
  进入妊娠第4个月时,假如呈现下腹苦楚和流血,且流血很难止住,赶快去看医师,因输卵管妊娠一旦决裂会有生命风险。
用药仍要留神
  在妊娠4个月后服用药物,尽管不会使胎宝宝变形,但却使胎宝宝的脑神经构成受影响。
留神稀有的葡萄胎
  在这个妊娠月能够发现,参加发现内裤上沾有黑色碎血块,应及时去医院诊治。
性日子
  此刻为安全期,性日子以每周1-2次为宜,性交可采纳夫妻两边习气和舒适的姿态,但要留意不要压榨腹部,体位可选用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。老公不要影响孕妈妈乳头。孕妈妈要留意本身调理,不要过度振奋,防止诱发流产。
  当准妈咪榜初次感觉到胎儿在动的时分,那种从心底流露出的惊喜,真是一辈子难忘的回想!其实,胎动不仅是胎儿在动罢了,也是能显现宝宝生命生机的重要指针,更是你们uedbet体育间特别的交流方法;这时,千万不要忘掉让爸爸也一同参加你们之间的美妙互动!
胎动反常的原因?
孕妈怎样应对?
1、胎盘功用欠安:构成胎盘供应胎儿的氧气缺乏,胎动会减缓。

  当胎动减缓该怎样处理?

   当孕妈妈感觉到胎动削减时,应该安静下来不要严峻,先中止正在走动或繁忙的状况,歇息一下后,再查询胎儿的活动。假如发现胎动真的削减,乃至是中止了,就应该尽快地找医师做进一步检查。

  不舒畅时,你能够这样做…

   1、深深地吸一口气,慢慢地将一只手臂抬高到头上。
   2、深深地吐气,慢慢地将手臂放下。
   3、重复做几回。
   此运动能够减轻呼吸困难的苦楚,和消化不良的现象,也能够使胎儿移动到一个令你比较舒畅的方位,并消除严峻和疲惫,增强膂力。

2、脐带绕颈:由于胎儿能够在羊水内自由地活动,发作脐带环绕住颈部的状况,尽管脐带绕颈很常见,但假如环绕得太紧就会构成宝宝缺氧,胎动削减,乃至逝世。
3、胎盘剥离:一般会构成妈妈剧烈的腹痛、很多阴道出血和宝宝心跳减速,一般较容易发作在有高血压病史,或腹部曾遭外力碰击的孕妈妈;因而若孕妈妈在剧烈的运动后,发现胎动有忽然停止的景象,就要留意了,可能有当即的风险,应尽速就医,以保证宝宝的安全。
4、孕妈妈发烧:细微发烧,胎儿因有羊水的中介和缓冲,并不会遭到太大的影响,但假如孕妈妈的体温持续超越摄氏38度,孕妈妈身体周边血流量增加,但子宫和胎盘血流量削减,宝宝也会变得少动。
5、孕妈妈吸烟或服用镇定剂:将致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻,孕前应改掉不良习气。
  根计算,约70%~90%的孕妈妈在初次uedbet赫塔菲官网时,会呈现妊娠纹。别的,妊娠纹与遗传也大有联络,假如母亲留下了很深的妊娠纹,自己就必定要留意防备……美丽妈妈和妊娠纹的作战计划
  胎心最佳倾听的时刻是在饭后3-4小时,放松的时分,由于此刻您的心跳较慢。在uedbet赫塔菲官网的第二个阶段,您可能会听到胎儿的打嗝、蹬脚声及食物经过胎盘的声响……孕期胎心倾听器
  母体缺钙若没能得到及时弥补,严峻时母体骨骼和牙齿就会疏松,引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齿掉落等,更严峻时可导致骨质软化症,骨盆变形,构成难产……生一个孩子让你丢失多少钙?
  足量铁质协助孕妈妈防备发作常见的贫血现象。足量弥补维他命B群有助于母体及胎儿红血球的构成,矿物质如锌、镁、碘、锰等的弥补可协助胎儿的骨骼、神经系统及腺体的发育……孕期妈妈该怎样弥补养分?
                       主编:周蓉           策划制造:蒋辉            出品:39uedbet首页频道
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