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准妈咪百问:怎样才是正常的宫缩状况?

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  宫缩是每位孕妈妈差异胎儿状况的重要目标,但许多孕妈妈关于宫缩所传递的消息,仍是一知半解。本文将针对宫缩状况逐个解码,让孕妈妈们能安心度过孕期,高兴迎候宝宝的到来!

  Q 1:什么是宫缩?

  Ans:子宫呈现缩短现象就叫宫缩。从uedbet赫塔菲官网开端,子宫会天然呈现零散且不规矩的缩短;这种宫缩一般强度不强,孕妈妈也不会感到痛苦及构成子宫颈改动。在医学上称这种缩短,叫做「Braxton Hicks缩短」。

  「Braxton Hicks缩短」一般会一向持续到孕期最终一个月,才变得比较不频频。但到uedbet赫塔菲官网最终1、2周时又转变为频频,乃至10~20分钟就缩短一次,部分还呈现规矩性。到了uedbet赫塔菲官网最终期,这种缩短还会令孕妈妈感到很不舒服,称为「假性阵痛」。这时分的宫缩,很难与进入待产的实在阵痛差异,有时分有必要到医院检查与进一步查询才干知道。

  Q 2: 什么是 早产阵痛?

  Ans:一般要界说早产阵痛,有必要契合下列要素: (1)要有规矩的缩短 (2)要兼并内诊检查子宫颈的改动。

  也就是说在uedbet赫塔菲官网20~37周时,子宫缩短频率每20分钟4次以上,或一小时8次以上,并由同一检查者确认子宫颈有进行性改动〈变软或80%以上的变薄〉,或产妇之子宫颈于初度检查时已有1公分以上之扩张,即界说为早产阵痛。

  Q 3:早产宫有什么缩特征?

  Ans: 一般不缩短时的子宫压力大约是10mmHg,当子宫缩短压力增加到大于25 mmHg 的时分,孕妈妈才会开端感觉到酸痛的滋味。这种酸痛,有点相似月经降临般的腹痛,不止下腹部不舒服,还会痛到腹股沟乃至有持续性下背酸痛;严峻的还会随同阴道排泄物增加及阴道出血。而当有不正常的排泄物或出血状况时,就要尽速就诊。

  Q 4:引发宫缩的外力要素有什么?

  Ans:除了生理上自发性的宫缩之外,有些外力状况也会引发宫缩。

  1.跌倒─腹部不小心遭到碰击时,不光会压榨到子宫内的胎儿,也会因痛苦、惊吓导致子宫内血液供应变少,严峻的碰击乃至还会构成胎盘前期剥离,危及妈妈与胎儿的生命。

  2.提搬重物─拿重物或转移物品时,会在腰及下腹部用力,引起腹部的压榨及子宫的充血,所以会有流产、早产的风险。若是不得已的状况〈如抱小孩〉,最好先蹲下折腰,抱紧孩子或物品后,再站起举腰。

  3.常见的病因─子宫感染或子宫外的感染,如泌尿道感染、阴道炎。胎盘反常、子宫反常或是子宫过大等,例如多胞胎uedbet赫塔菲官网、葡萄胎。

  4.严重、过度疲惫─临床的查询,孕妈妈长时刻处于过度严重与疲惫的环境下也较简略呈现频密的宫缩。

  5.屈着身体或采压榨腹部的姿态─uedbet赫塔菲官网时因为重心前倾,因而有许多孕妈妈会不自觉地折腰驼背,但这样的姿态简略构成骨盘陷落,胎儿方位也无法保持在正确的胎位。此外,折腰动作也会加剧身体担负,构成背脊及腰椎痛苦感。

  6.进行和非uedbet赫塔菲官网时相同的性日子─uedbet赫塔菲官网时尽管可维持性日子,但剧烈的性交动作及射精,简略引发子宫缩短,男上女下的姿态也会压榨腹中胎儿。此外,uedbet赫塔菲官网前三个月和最终一个月,是胚胎着床发育和行将临产的敏感时期,最好能操控或防止性日子。

  7.身体处于长时刻的摇晃状况、从事剧烈的运动─因为剧烈运动时,常会不自觉使用到腰、腹部力气,或是时刻太长而构成过度疲惫;所以,若要长时刻的搭乘交通工具,最好先咨询医师主张,防止发作意外。

  8.冷水浴─忽然的温度改动,会使经过身体的血流变少,关于需求温暖的子宫环境会有不妥影响,从而构成缩短发作。

  Q 5:发作宫缩时该怎样处理?应变原则是?

  Ans:当有宫缩时,宜当即卧床歇息(左侧卧),并核算一小时内宫缩次数,留意有无早产症状,而且随时查询胎动。若感觉胎动削减时,先进食或以手摇晃腹部测验查询;若确认有早产症状或胎动削减景象,则应到医院求诊。

  而判别早产症状如下:

  1.子宫规矩缩短阵痛,至少10分钟有一次,且持续30秒以上。

  2.阴道出血或破水。

   3.下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感。

  Q 6:超越预产期时,有什么影响宫缩的办法?

  Ans:宜鼓舞孕妈妈多散散步,多走动走动,持续做uedbet赫塔菲官网期间常做的孕妈妈健康操,以培育出产时所需之膂力。原则上耐性等候产痛天然发作。 坊间虽有一些偏方,例如,吸吮乳头〈诱发脑下垂体影响催产素排泄〉、射精〈精液中含有前列腺素,会引发子宫缩短〉等……,但因这些办法皆隐含潜藏风险,因而医师并不鼓舞用独特的办法来影响子宫引发作产。

  早产宫缩常见原因

  早产宫缩大部分原因不明,约只需25%能够找到原因,以下列几项原因最常见:

  1.子宫感染。

  2.子宫外的感染,如泌尿道感染、阴道炎。

  3.胎盘反常,如前置胎盘、胎盘前期剥离。

  4.子宫反常,如双角子宫,子宫肌瘤、子宫肌腺症。

  5.子宫过大,如多胞胎uedbet赫塔菲官网、葡萄胎。

  6.前期破水。

  7.子宫颈闭锁不全。

  8.前胎曾有早产病史。

  9.年岁大于35岁。

  10.孕妈妈抽烟,喝酒。

  11.外伤(如腹部受碰击或跌倒)。

  预产期过了怎样办?

  若无显着的经期差错及高风险性要素,妊娠超越预产期1周或10天是可接受的,医师会要求孕妈妈持续等候并特别留意胎动。此刻1周要产检两次,若胎动削减,须进行胎盘功用测验;若妊娠超越2周,医师会主张催生,假如催生进程中胎儿心跳欠安或产程迟滞,才会考虑剖腹出产,不然仍以天然出产为佳。

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(责任编辑:赵媛媛)

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