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抵挡孕晚期水肿的把戏好菜

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中心提示:在妊娠晚期,大都孕妈妈会呈现小腿水肿。这是因为孕期内分泌的改变构成体内水分和盐的潴留;妊娠期增大的子宫压榨盆腔及下腔静脉,阻止血液回流,使静脉压升高,特别是下肢的静脉压。

专家提示:

孩子吃得多、吃得好,就必定长得高吗?中山大学隶属榜首医院儿科威望告知你,答案是否定的。孩子假如吃了过多这三种食物,不光不长个,还会伤身!孩子长高必定要防止的三种食物是什么,重视微信大众号 uedbet首页网 ,发送 长高 查询成果。

  在妊娠晚期,大都孕妈妈会呈现小腿水肿。这是因为孕期内分泌的改变构成体内水分和盐的潴留;妊娠期增大的子宫压榨盆腔及下腔静脉,阻止血液回流,使静脉压升高,特别是下肢的静脉压。

  尽管轻度下肢水肿是一种正常的生理现象,不需医治,除非有肺水肿、脑水肿、心功能衰竭等不祥之兆时,才考虑运用利尿剂,但日渐肿大的双脚,总给孕妈妈行走带来不方便,因而用食疗消肿是最好的办法。孕中晚期的孕妈妈无妨能够按下面介绍的好菜、点心换着把戏吃。

  赤豆鲫鱼汤 赤豆90克,鲫鱼1条(25o克),加水煮料后服食。

  清蒸砂仁鲫鱼 砂仁4克,甘草末3克,同时放入现已洗净的鲫鱼肚子内,加调料,清蒸至烂后服食。

  冬瓜鲤鱼汤 连皮冬瓜500克,鲤鱼1条(5oo克),加水共煮,加少量盐。食鱼饮汤。

  黄花鱼汤 150克,大蒜头30克。黄花鱼切段,大蒜头切片后加水共煮。

  清炒黄瓜 15克,黄瓜150克,生油12克。将两蔬莱洗净后,切段,用九成热的油速炒,熟透后服食。

(实习修改:李轩莹)

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