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暑假近视高发,假日里怎样防止孩子近视?

2019-06-06 14:59:44uedbet首页网
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中心提示:暑假是孩子近视高发期,短短一两个月的假日,孩子或许从没有近视,忽然到达100-200度的近视。假日应该怎样防备孩子近视?

专家提示:

孩子吃得多、吃得好,就必定长得高吗?中山大学隶属榜首医院儿科威望告知你,答案是否定的。孩子假如吃了过多这三种食物,不光不长个,还会伤身!孩子长高必定要防止的三种食物是什么,注重微信大众号 uedbet首页网 ,发送 长高 查询成果。

  近视是日常日子中无法防止的论题,全国青少年近视普查发现,近视人数逐年增加,近视年纪也呈现低龄化。广东省妇幼保健院眼科孙伟副主任医师发现,在接诊时经常会呈现一种“开学效应”,短短一两个月的假日,孩子或许从没有近视,忽然到达100-200度的近视。因而,她着重假日是儿童青少年近视的高发期,家长和孩子们必定要注意科学防备近视。

  还有一个多月就到暑假了,怎样在假日防止近视的发生,孙伟副主任医师指出:

  1、家长需求注重

  0-6岁是孩子视觉发育的要害时期,家长应当注重孩子前期视力健康的维护,首先要建立科学用眼、护眼认识,了解相关常识,一马当先,带动和协助孩子养成杰出的用眼习气,其次要尽或许供给杰出的居家视觉环境,如室内光线不宜过暗、运用护眼台灯学习等。

  2、增加野外活动和训练

  研讨发现,野外阳光下活动能够有用防备和操控近视,每天至少确保1-2小时的野外活动十分必要,尤其是对已患近视的孩子应进一步增加野外时刻,然后推迟近视的开展。假日必定要鼓舞孩子参加各种形式的野外活动,能够的话最好培育孩子把握1-2项体育运动技术,引导孩子养成终身训练的习气。

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